11.05.20210-15 YAŞ TAM ABDOMİNAL USM 27 AZN 11.05.2021TƏNƏFFÜS PANELİ PRICK TEST 90 AZN! 11.05.2021ZƏRBƏ DALĞALI TERAPİYA 1 SEANS 30 AZN 11.05.2021KOMPÜTER EMQ 55 AZN 11.05.2021DERMAPEN TƏTBİQİ 70 AZN 11.05.2021HİSTEROSALPİNQOQRAFİYA "UŞAQLIĞIN BORU FİLMİ" 100 AZN 11.05.2021TAM ABDOMİNAL USM 39 AZN 24.12.2021YENİDOĞULMUŞ UŞAQLARA 1 AYA QƏDƏR SÜNNƏT 150 AZN
  • +994 (55) 500 71 00

Populyar məqalələr

Dəmir
16.06.2017 1358

Dəmir kalsium, maqnezium, mis və sink kimi sağlamlıq üçün vacib minerallardan biridir. Dəmirin bədəndə ən əsas vəzifəsi qana qırmızı rəngi verən hemoqlobinin yaranmasında iştirak etməsidir. Qanda dəmir az olduqda dəmir anemiyası yaranır.

Tərkibində dəmir olan qidalar aşağıdakılardır:

  • Ciyər
  • Quzu əti
  • Tuna balığı
  • Ördək əti
  • İçalat
  • Yulaf
  • Lobya
  • Noxud
  • Mərcimək
  • İspanaq
  • Bəkməz
  • Quru lobya
  • Maş lobyası
  • Qara çörək
  • Kartof
  • Brokkoli

Dəmir kalsium, maqnezium, mis və sink kimi sağlamlıq üçün vacib minerallardan biridir. Dəmirin bədəndə ən əsas vəzifəsi qana qırmızı rəngi verən hemoqlobinin yaranmasında iştirak etməsidir. Qanda dəmir az olduqda dəmir anemiyası yaranır.

Tərkibində dəmir olan qidalar aşağıdakılardır:

- Ciyər

- Quzu əti

- Tuna balığı

- Ördək əti

- İçalat

- Yulaf

- Lobya

- Noxud

- Mərcimək

- İspanaq

- Bəkməz

- Quru lobya

- Maş lobyası

- Qara çörək

- Kartof

- Brokkoli

Xəbərlər

Kampaniyalar

Populyar məqalələr

Project name